Stop met alleen maar door je Insta tijdlijn te scrollen!

6 tips om je reistijd naar stage te benutten

Stel je reist één uur naar stage. Om iets na vijf pak je de trein naar huis, weer een uur! Wanneer je dit 20 weken lang doet, vijf dagen per week, spendeer je 200 (!) uur in de bus, tram, of trein. In plaats van dat je deze tijd gebruikt om eindeloos door je Instagram tijdlijn te scrollen kun je deze tijd ook productief benutten. Hoe? Dat zie je hieronder.

Tip 1. (luister)boeken

Natuurlijk kun je lezen, maar wanneer lezen niets voor jou is of je er de concentratie niet voor hebt zijn luisterboeken een oplossing. Doe je ogen dicht, ga lekker zitten en luister naar jou nieuwe favoriete boek. De app Audible kun je gratis voor 1 maand uitproberen. Weet je niet bij welk boek je moet beginnen? Hier een viertal tips:

  • Elon Musk (auteur: Ashlee Vance). Een uitstekende biografie van deze baanbrekende ondernemer. Beschrijft het leven van Elon Musk vanaf zijn kinderjaren tot en met Tesla en Space-X. Echt een aanrader!
  • The subtle art of not giving a f*ck (auteur: Mark Manson). Hét boek voor de ‘zelfhulphaters’. Deze best-seller leert je om te gaan met je eigen tekortkomingen en de tegenslagen in het leven..
  • Eat that frog (auteur: Brian Tracy). Leer hoe jij je to do list afwerkt door de minst leuke taken eerst te doen. Misschien ook handig voor tijdens je stage!
  • Luister een boek dat te maken heeft met het onderwerp van je stage. Zo leer je wat én draagt het bij aan je eindresultaat!

Tip 2. Netflix

Een hele logische optie, maar tot een tijd geleden kon je dit niet dagelijks doen zonder een abbonement met onbeperkte data. Tegenwoordig kun jij je favoriete films, series en documentaires op je mobiel downloaden om ze vervolgens tijdens het reizen te bekijken. Zo kun je van deze avond- of weekendactiviteit een ochtendritueel maken!

Tip 3. Podcasts

Toch lekker met je ogen dicht in de trein zitten? Dan kun je altijd overstappen naar Podcasts. Een podcast is eigenlijk een serie, maar dan alleen met geluid. Heb je een Iphone dan vind je podcasts in Itunes. Voor Android is Podcast Addict een goed alternatief. Weet je niet waar je moet beginnen? Hier een aantal tips:

  • The Tim Ferriss Show. Tim Feriss interviewt elke week een bekend iemand en stelt vragen over zijn of haar leven. Wat zorgt voor enorm inspirerende gesprekken over ochtendrituelen, hoe je problemen in je leven aanpakt en veel meer. Ondertussen heeft hij er al meer dan 200 gehad, waaronder Arnold Schwarznegger (2x), onze eigen Wim Hof, Jamie Foxx, Richard Branson en veel meer!
  • Altijd al fan geweest van crime-series? Dan is Serial iets voor jou. In deze podcast behandelen ze elke aflevering een waargebeurd verhaal.
  • Yous & Yay. Iets in het Nederlands luisteren? Faberyayo (Pepijn Lanen) en Sef (Yousef Gnaoui) interviewen elke maand succesvolle Nederlanders als Ronnie Flex, Monica Geuze of de eigenaar van Top Notch.

Tip 4. Werk aan je stage

Misschien enorm voor de hand liggend, maar je kan de tijd ook gewoon gebruiken om aan je stage te werken.

Niet genoeg plek voor een laptop op je schoot? Pak pen en papier en ga brainstormen over een bepaald onderwerp, denk na over een vraagstuk waar je al nét iets te lang mee loopt of maak een to-do list voor je dag zodat je meteen van start kunt.

Rijd je elke dag met de auto? Neem je zelf op als je een goed idee hebt om het later terug te luisteren!

Tip 5. Leer een taal

In 100 uur kun je een nieuwe taal best goed onder de knie krijgen. Met een app als Duolingo en een flink stuk discipline heb je na de stage een nieuwe taal in jouw pakket zitten. Ideaal voor je volgende stage in het buitenland of de reis die je gaat maken na je studie!

Tip 6. Mediteer

Yes, helemaal iets anders. Dit is dan ook niet voor iedereen weggelegd. Maar met apps als Headspace of Calm maak jij van je normale busrit een heuse meditatiesessie. Zo begin en/of eindig jij je dag helemaal zen!

Douwe van Schie

Eind juni 2017 ben ik afgestudeerd bij de Avans in Den Bosch. Op dit moment rijd ik met mijn Volkswagenbus door Zuid-Europa én schrijf ik als heuse ‘buitenlandcorrespondent’ regelmatig artikelen over het stage lopen. Dit vanuit ervaringen van meer dan 2000 studenten. Om er zeker van te zijn dat je geen van de artikelen mist, volg StudentenBureau op LinkedIn, Facebook én Instagram.

Waarom jouw stage via StudentenBureau?

Ieder jaar vinden 1.500 HBO- en WO studenten een stage, afstudeerstage of studiegerelateerde bijbaan via StudentenBureau. Wij helpen je om de juiste stageplek te vinden. Want zit je op de juiste plek? Dan ontwikkel jij jezelf sneller én lever je meer frisse ideeën op voor jouw stagebedrijf.

Stagevergoeding

Minimaal €300 stagevergoeding

Wij werken alleen met bedrijven die jou goed belonen tijdens je stage. Daarom garanderen wij minimaal €300 stagevergoeding per maand.
Reistijd

Maximaal 1 uur reizen

We hebben stages door heel Nederland, dus ook bij jou in de buurt!
Persoonlijke bemiddeling

Persoonlijke hulp

Jouw persoonlijke stagecoach helpt je bij alles: van je CV tot solliciteren en coaching tijdens je stage.
Goedkeuring verzekerd

Zeker van je goedkeuring

We kennen de eisen van jouw school en houden hier rekening mee.